Emagrecimento: A SAGA!

Eu costumo dizer que a minha dieta só “engrena” a partir do 3º dia... do primeiro dia eu já passei pelo primeiro, estou encarando o segundo, o meu terceiro que vai ser desafiador, um SÁBADO! Ai meu Deus....

O dia de ontem posso considerar que foi ½ sucesso, meu cardápio foi:

Café da manhã: Nada (não pela dieta, mas porque não quis comer nada, estava mto chateada e fiqueu sem fome).

Lanche da manhã: Nada, pelo mesmo motivo

Almoço: 1 concha de feijão + 02 colheres de purê de batata + 02 pedaços de peito de frango.

Lanche: 01 maçã + 01 banana.... (rsrs só a maçã não funiconou)

Jantar: 02 fatias de pão de forma integral light + 01 fatia de queijo minas + 01 fatia de peito de chester


Mais tarde faço relato de hoje!

Beijos

Ano novo... vida nova.................será que eu consigo?

Mais um ano, nos três últimos estou na constante saga pelo emagrecimento... será que neste eu consigo? espero que sim!

Todo início de ano eu fico muito motivada, cheia de energia para tudo, só que neste ano está um pouco diferente, com alguns estresses e decepções no trabalho principalmente, tudo isso tem me deixado pela primeira vez muito desanimada, só que hoje aconteceu um fato muito triste que por incrível que pareça me deixou mais estimulada: Estava atravessando a rua só que o sinal do outro lado da pista abriu, então o engraçadinho do motorista acelerou, ai dei uma corridinha para terminar de atravessar, ai ele passou e falou "sai daí baleia" e tinham muitas pessoas próximo que ouviram, pela primeira vez na vida fiquei sem ação, não respondi, não sou de xingar palavrões, mas poderia ter o chamado de idiota, imbecil, babaca, ou algo do tipo, só pra desabafar naquele momento... mas não saiu uma palavra da minha boca!

Tinha um carinha numa banca de churrasquinho que deu uma rizadinha, como não fiz nada, ele foi aumentando o tom da rizada, parei fiquei olhando pra cara dele e comecei a rir também, como uma babaca, fiquei rindo, rindo, rindo até ele ficar sem graça, depois fui embora.

Como estava com uma colega que tem corpinho de modelo, não fiz o que mais queria que era parar e chorar muito, meus olhos encheram de lágrimas, um nó na garganta, mas segurei a onda, guardei tudo e planejei "desabafar" quando chegasse em casa, fui ao mercado e comecei a ficar melhor, comprei queijo branco, pão integral, blanquet, iogurte natural, torradinhas e coisinhas de dieta e comecei a me empolgar pra fazer a dietinha que já havia ter começaro, já inicio a academia amanhã às 7h e quero dar a volta por cima! Por cima de todos que falaram, insinuaram ou pensaram em algo do tipo. Conto com a ajuda de Deus e o estimulo de todas aqui!

Beijos.